がんばりすぎてしまうあなたへ
2025年4月8日
「これくらいやるのは当たり前」 「やらないのはだめなんだ」 「もっとがんばらなきゃ」 このような思いから、がんばりすぎていっぱいいっぱいになっていませんか？ Contents1 01 がんばりすぎる人の特徴2 02 完璧 […]
話すことから、はじめてみませんか？
2024年10月17日
心がざわついていて、モヤモヤを誰かに聞いてもらいたい。 ストレスや悲しみ・不安、生きづらさを感じていているがどうしたらいいか分からない。 ひとりでは抱えられないくらい、多くの出来事や問題に私たちは […]