お客様の声

橋本さんのカウンセリングで見つけた希望

【50代　女性】

私は半年前から橋本さんのカウンセリングを受けています。

受けるきっかけは、子ども達が巣立ち、自分の時間が多くなったことで、色々と考えるようになり、仕事を含め、この先どのように生きていったらいいのか悩み、また日頃人と接する中で嫌な気持ちを感じることがあり、自分を責めがちで自分だけが悪いと思い、気持ちが暗くなることが多かったのですがそれをどうしたらいいのか、どなたかに相談してみたいという思いでした。

お話ができそうな方を探していく内に橋本さんのホームページを見て、優しそうで、寄り添って頂けるような雰囲気を感じて思い切って申し込みました。

実際の橋本さんの印象もとても優しくて、温かく、明るい方です。

まず私の話をじっくりと聞いて下さり、そして私の味方になって丸ごと受け止めて頂いているという気持ちが伝わってきて、とても安心し、何でも話せる気持ちになります。

ただ、話を受け止めて下さるだけでなく、何かしらの気持ちの持ちようについて言って下さるので、自分だけでは思いもしなかった気付きがもらえます。

また、「これからどうしていきたいか・自分にとって大切なことは何か」というワークでは頭で思っていることを言語化し、聞いてもらうことで、自分の意志が明確化して「自分はこのような思いを持っているんだな」と新しい気付きがあり、再確認もできました。

「私の良いところを50個以上書く」のワークは、自分の良いところなんて、そんなにないかと思ったのに、何とか絞り出して50個以上書き出していく内に、意外に良いところがあるんだと自分のことを良く思えて、楽しい気持ちになりました。

自分を少し肯定的に見ることができました。

そういうワークも安心して自分のことを伝えられたから出来たと思っています。

また、辛いことがあった時も話を聞いて下さって、「自分を絶対に否定しないこと」と伝えて下さいました。自分だけの否でないことや、違う捉え方をしてみれば？と色々その捉え方について話してもらって、それを聞いている内にだんだん気持ちがラクになり、カウンセリングの時間が終わる頃には、すっとラクになっていました。

今まで、自分を責めがちで、自分だけが悪いと思い、気持ちが暗くなることが多かったことも、橋本さんのカウンセリングを受けてから、自分だけが悪いわけではない、何かあっても、色んな受け取め方ができる、自分にも沢山良いところがある、と自分に自信が少しづつ持ててきました。自分で捉え方を少しずつ変えられるようになってきました。

そのうちに人との関係も、少しずつ良くなってきたように思います。

また、これからどう生きていったらいいかはいまだ模索中ですが、橋本さんとお話して、自分の価値感などを再確認できたことで、外側を追い求めすぎていたことに気付き、内側から本当は自分はどう生きていきたいのかをじっくりと見つめ直すことが大切だったんだ、その内に自分に合う何かが見つかるのではないかという希望が持てました。

橋本さんのカウンセリングを受けていて、本当に良かったと思っています。ありがとうございます。

前向きに考えらるようになった自分にビックリ

【40代　女性】

家族のことで悩んでいて、自分に自信が持てずに外出もできない時期がありました。

なかなか誰にも相談できなかった時にあきさんに出会いました。こんなこと話しても大丈夫かな？と不安でしたが、そんな不安はすぐになくなりました。

ありのままの自分で話すことができて、もっと早く相談したかったと思いました！

定期的に話すことで、今の自分を受け入れることができ、自分の未来を考えられるようになりました。

前向きに考えられるようになった自分にビックリです！！これからもお話しして、自分を維持していきたいです。これからもよろしくお願いします。